Hier findest du eine Übersicht der Trainingseinheiten des Vereins. Unsere Teams freuen sich immer über neue Gesichter. Such dir einfach deine Trainingsgruppe nach dem jeweiligen Alter und Leistungsstand aus und kontaktiere uns hier:
| Trainingszeiten | Sporthalle | Kontakt | |
| Damen | Montag und Donnerstag: 20:00-21:30 | Möllner Str. 8, 18109 Rostock | Selina Pavlitschek |
| Minis / U14 | Freitag: 16:00-18:00 | Pablo-Picasso-Straße 43b, 18147 Rostock | Jacob Glöde 0151/70841962 |
| Herren II | Mittwoch: 18:30-20:00 Freitag: 17:30-19:00 | Erich-Mühsam-Straße 11a, 18069 Rostock Pablo-Picasso-Straße 43b, 18147 Rostock | Toni Wendorf 0173/4102712 |
| Herren I | Dienstag: 20:00-22:00 Freitag: 19:00-21:30 | Pablo-Picasso-Straße 43b, 18147 Rostock | Eric Kosanke 0176/97344062 |